
10 dôvodov, prečo kvalitný spánok zlepšuje váš život
Kvalitný spánok je kľúčový pre fyzické, mentálne a emocionálne zdravie. Tu je 10 dôvodov, prečo dobrý spánok zlepšuje váš život
Využite DOPRAVU ZADARMO!
|
Kvalitný spánok je kľúčový pre fyzické, mentálne a emocionálne zdravie. Tu je 10 dôvodov, prečo dobrý spánok zlepšuje váš život
Výber matraca podľa typu spánku je dôležitý, pretože každý typ spánku vyžaduje iný typ podpory a komfortu. Tu sú odporúčania, ako vybrať matrac podľa toho, v akej pozícii spíte
Výber správneho vankúša je rozhodujúci pre kvalitný a zdravý spánok. Nevhodný vankúš môže spôsobiť nepohodlie, bolesti krku a chrbta, či dokonca zhoršiť kvalitu spánku.
Ak máte problém zaspať, nie ste sami. Existuje však niekoľko osvedčených metód, ktoré môžu pomôcť zaspať rýchlejšie a zlepšiť kvalitu vášho spánku.
Chrápanie je bežným problémom, ktorý môže ovplyvňovať nielen kvalitu vášho spánku, ale aj spánok vašich blízkych.
Nedostatok spánku má závažný vplyv na rôzne aspekty vášho zdravia, vrátane fyzického, mentálneho a emocionálneho stavu.
Spánok je jednou z najdôležitejších činností v našom živote. Strávime ním približne tretinu svojho života, no jeho kvalita často ostáva podceňovaná. V dnešnom hektickom svete plnom stresu a povinností je zdravý spánok základom pre naše fyzické a duševné zdravie.
Čistenie matraca je dôležitou súčasťou starostlivosti o domácnosť, pretože matrac ovplyvňuje kvalitu vášho spánku a môže byť zdrojom prachu, roztočov či škvŕn. Tu je podrobný návod, ako matrac dôkladne vyčistiť a udržiavať
Správne pranie paplónov a vankúšov závisí od materiálov, z ktorých sú vyrobené, a od ich pokynov na ošetrovanie. Tu sú všeobecné kroky a odporúčania, ako ich správne vyprať
Spánok je jedinečný liek, ktorý nám príroda ponúka a ktorý máme všetci k dispozícii. Stačí mu vytvoriť tie najlepšie možné podmienky a využiť jeho maximálnu silu.
K vytvoreniu kolekcie Dolce Vita čerpal Magniflex svoju inšpiráciu z najpredávanejších matracov.
Matrace z kolekcie MagniStretch využívajú tlak ľudského tela na matrac a pri zaťažení sa dve zóny matraca rozťahujú opačným smerom.